Kraft tanken

mit Energie- und Entspannungsübungen

 

In diesem Kurs können Sie mit unterschiedlichen Methoden Kraft und Energie tanken.

Sie lernen Brain-Gym- und Meridianübungen kennen, Qi-Gong für die 5 chinesischen Elemente, Atemtechniken, Entspannungsübungen und Akupressurpunkte.

Bei schönem Wetter gehen wir auch mal nach draußen in die Natur.

Viele der Übungen können später auch leicht alleine zu Hause gemacht werden.

 

Ich biete den Kurs einmal als Abendkurs und einmal zum Start in die Woche am Vormittag an.

 

                                                 Ab 3.Mai   6x Donnerstags von 19.00h -20.30

 

                                             

                                                 Ab 30.April   6 x Montags von 9.30h - 11.00h

 

Kosten: 60 €

 

Ich bitte um Anmeldung per Mail oder telefonisch bis 27.04.2018