Die Energie der Sommersonnenwende nutzen
Lebensart · 14. Juni 2023
Die Sommersonnenwende ist eine Zeit, in der die Energie der Natur und der Sonne auf ihrem Höhepunkt sind. Indem du die Energie zur Sonnenwende nutzt, kannst du deine Verbindung zur natürlichen Welt stärken und ein tieferes Verständnis für die Schönheit und Fülle der Natur entwickeln und die kraftvolle Zeit nutzen um deine persönliche Entwicklung zu fördern.

Pandemiebekaempfung: Impfen oder Naturheilkunde? Bitte beides!
Gesundheit · 13. März 2021
Naturheilkunde oder Schulmedizin zur bekämpfung der Pandemie? Impfen oder natürliche Immunstärkung? Warum nicht sowohl als auch statt entweder oder? Das eine schließt das andere nicht aus. Wir sollten das Wissen und die Erfahrungen von allen Seiten nutzen und so gemeinsam mehr erreichen.

Lebensart · 16. Dezember 2020
Was für eine aufregende Zeit erleben wir gerade. Corona rüttelt unseren Alltag durcheinander. Berufs- und Privatleben werden verändert. Angst und Unsicherheit geht um. Doch es gibt auch die andere Seite: Chancen, Entwicklung und Wachstum neue Möglichkeiten, Einsichten und Bewertungen, Wertschätzung für das was vorher selbstverständlich war, Solidarität und Miteinander. Ich möchte den Blick auf die positiven Aspekte lenken und Tipps geben, wie Sie stabil und zuversichtlich bleiben können.

Gesundheit · 02. März 2020
Die Coronainfektionen breiten sich aus und auch ganz normale Erkältungen und Grippe haben Hochsaison. Trotzdem besteht, meines Erachtens nach, kein Grund zur Panik. Es ist sinnvoll jetzt das Immunsystem zu stärken. Mit Hausmitteln und einer gesunden Ernährungs- und Lebensweise kann man die körpereigene Abwehr unterstützen. In diesem Artikel gibt es dazu ein paar Tipps.

Gesundheit · 28. Februar 2020
Fasten tut gut. Ob man für eine Zeit komplett auf das Essen verzichtet, nur bestimmte Lebens- oder Genussmittel weglässt, auf das Smartphone oder das Auto verzichtet - am Ende gewinnt man immer. Mehr Willensstärke, eine besser Gesundheit, ein gutes Gefühl... Fasten ist gut für Körper und Geist gleichermaßen.

Lebensart · 03. Januar 2020
Ein neues Jahr mit neuen Chancen und Möglichkeiten liegt vor uns. Zentrierung, Ruhe, Achtsamkeit, Selbstliebe, Akzeptanz, aktiv werden, Verantwortung übernehmen, Optimismus, wertschätzende Kommunikation und Humor sind die Zutaten, die 2020 nicht fehlen sollten

Gesundheit · 17. Oktober 2019
Herbstzeit ist Erkältungszeit. Doch was kann man für ein starkes Immunsystem und gute Abwehrkräfte tun? Lesen Sie praktische Tipps wie Sie mit einfachen Mitteln und durch eine gesunde Lebensweise und Einstellung Ihre körpereigenen Kräfte stärken können, ohne dazu teure Nahrungsergänzungsmittel kaufen zu müssen.

Gesundheit · 15. Oktober 2019
Pollenallergiker können in Herbst und Winter aufatmen und den Heuschnupfen fast vergessen. Dabei ist jetzt die beste Zeit sich vorsorglich für die nächste Pollensaison zu wappnen. Ohne die Belastungen durch Allergene und Symptome kann mit einer prophylaktischen Behandlung begonnen werden. Jetzt dem Immunsystem Aufmerksamkeit widmen und es stärken ist außerdem eine gute Vorbeugung gegen Erkältungskrankheiten.

Gesundheit · 10. August 2019
Spitzwegerich ist eine große Heilpflanze und bietet 1. Hilfe am Wegesrand bei Insektenstichen und kleinen Verletzungen. Als Mittel bei Haut- und Atemwegserkrankungen wird er geschätzt. Tee, Saft, Sirup, Salbe oder Tinktur kann man kaufen oder auch leicht selber machen. Eine selbstgemachte Salbe hilft mir gerade wunderbar gegen garstig juckende Bisse der Grasmilben. Spitzwegerich wächst fast überall und kann bis in den September gesammelt werden.

Gesundheit · 03. Juli 2019
Spagyrik ist eine europäische Heilmethode, die auf Paracelsus zurück geht. Es ist eine ganzheitliche Therapieform mit einem breiten Anwendungsspektrum. In speziellen Herstellungsverfahren ( trennen und vereinen) werden Pflanzen zu Essenzen verarbeitet, die das Beste der Pflanze in sich vereinen, die Wirkung verstärken und veredeln sollen. Spagyrische Essenzen stärken die Selbstheilungskräfte auf allen Ebenen.

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