Aktuelle Termine


Aufgrund der Coronalage finden derzeit keine Präsenz- Seminare statt.

Zur Teilnahme an den kostenfreien Online-Angeboten bitte ich um eine Anmeldung per Mail.

Bitte schreiben Sie auch, zu welchem Angebot Sie sich anmelden möchten.

Sie erhalten dann den Meeting Link von mir.

 


 

Offene Gruppe:  Impulsvorträge, Anregungen, Übungen, Austausch

 Mehr Informationen zur Gruppe und den einzelnen Themen finden Sie hier

 

 

Donnerstag, 08.04.2021  19.30h Onlinemeeting

Fit in den Frühling

Was dem Körper jetzt gut tut. Bewegungsübungen und Frühjahrskuren zum Entgiften und Entschlacken, Hausmittel

 

kostenfrei

Anmeldung per Mail bis 2h vor Seminarbeginn

Zugangslink zu Zoom:

https://zoom.us/j/97608563956?pwd=NUNqc2VIVkI4NUV5VlZjZEdKdCtmQT09

 

Meeting-ID: 976 0856 3956

Kenncode: 640926

 

 


Braingym und Co für Homeschooling und Homeoffice

 

Online- Mitmach-Kurs für die ganze Familie

Montag  12.04.2021

15:00h - 16:00h

Kinderleichte Bewegungsübungen zur Konzentrationssteigerung und Stressreduktionstechniken, die ohne viel Aufwand und Hilfsmittel jederzeit durchgeführt werden können -

zu Hause und auch in Schule und Büro.

Für Kinder und Erwachsene gleichermaßen geeignet.

 

kostenfrei

Zugangslink zu Zoom: https://zoom.us/j/99156401216?pwd=ZitKN1JnZkdzZG9yYjhubFhYMEJhdz09

 Meeting ID:  991 5640 1216

Meetingcode:   340367


Rückenfit am Arbeitsplatz

Online mitmach Kurs

 

In Kürze geplant

 

 

Ein schöner Rücken kann entzücken.

Einfache Entspannungs- und Dehnübungen für Rücken, Schultern und Nacken, die man im Büro ohne Hilfsmittel immer mal zwischendurch machen kann.

Langes Sitzen und Arbeiten am Computer führt schnell zu Verspannungen und Schmerzen. Im Homeoffice kommt noch hinzu, dass die Arbeitsbedingungen nicht unbedingt optimal sind. Nicht immer steht ein guter Bürostuhl und ein Schreibtisch zur Verfügung.

Andererseits gucken zu Hause auch keine Kollegen zu, wenn man sich etwas bewegt.

Schon kleine Übungen können eine große Wirkung haben.

Ihr Rücken wird es Ihnen danken.

 

kostenfrei

Anmeldung per Mail  oder auch ohne Voranmeldung einfach dem Meeting beitreten

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Datenschutzhinweis

Ich verwende Zoom für Veranstaltungen, da sich diese Plattform als bedienerfreundlich und praktikabel erwiesen hat.

Als Veranstalter kann ich dabei allerdings die Einhaltung der strengen DSGVO Richtlinien nicht garantieren.

Ihre Mailadresse wird nur zum Versand des Zugangslinks verwendet.

Die Veranstaltungen zum Mitmachen werden nicht aufgezeichnet.

 



 

Alle (Video)Kurse können ab 3 Teilnehmern auch auf Anfrage stattfinden, nehmen Sie einfach Kontakt mit mir auf.

 

Nähere Beschreibungen aller Angebote finden Sie auf der linken Seite oder Sie rufen mich an.