Nähere Beschreibungen aller Kurse finden Sie, wenn Sie den jeweiligen Begriff auf der linken Seite anklicken.

Die Kurse können ab 3 Teilnehmern auch auf Anfrage stattfinden, nehmen Sie einfach Kontakt mit mir auf.

Reif für die Insel? Gönnen Sie sich eine Auszeit!

Entspannung in der lesezeit
In der Mittagspause Kraft für den Alltag tanken

Ab 07.06.2018
immer donnerstags von 12:15h-12:45h
Lassen Sie den Alltag bei einer kleinen Meditation oder Fantasiereise für einen Moment hinter sich.
Lernen Sie Energie-, Entspannungs- und Atemtechniken kennen, die Sie auch zu Hause und bei der
Arbeit jederzeit anwenden können.
Gewinnen Sie neue Energie
Kursort: lesezeit, Kirchplatz 1 Sinzig

Anmeldung und mehr Info in der lesezeit oder bei mir
Unkostenbeitrag 5 € pro Person.
 

Schatzsuche in der Ahr-Aue

01.07.2018  10.00h Treffpunkt Grillhütte am Sportplatz Bad Bodendorf

Auf der Suche nach den inneren Schätzen und symbolisch dafür nach den kleinen Schätzen der Ahr, den Mariensteinchen. (Siehe auch hier)

Ein Spaziergang mit Gedankenimpulsen und Energieübungen.

Der Spaziergang ist geplant mit ca.1,5h Dauer.

Die Veranstaltung ist kostenlos

Eine Anmeldung ist erbeten, man kann aber auch spontan zum Treffpunkt kommen und  mitgehen

Die Teilnehmer sind frei sich jederzeit abzusetzen um alleine ihre Gedanken nachhängen zu können oder auch länger gemeinsam an der Ahr zu verweilen.

Mariensteine findet man am besten im Wasser.  Bitte entsprechendes Schuhwerk anziehen.

Da der Charakter des Spaziergangs eher meditativ und ruhig ist, sollten Hunde und kleinere Kinder  nicht mitgebracht werden.