Impulsvorträge, Anregungen, Entspannungs- und Energieübungen, Austausch, Diskussionen, Meditationen.....

Aufgrund der aktuellen Lage findet die Gruppe als Online-Meeting statt.

Ab Januar 2021 wieder 1 mal pro Monat,  19:30h- ca. 21:00h

• Offen für jeden, der interessiert ist.
• Offen in der Programmgestaltung - Wünsche sind willkommen
• Jeder Abend ist in sich thematisch abgeschlossen.

Man kann regelmäßig oder nur sporadisch teilnehmen, alles offen.

Der Abend beginnt mit ein paar Entspannungs- und Energieübungen und endet mit einer kurzen Meditation passend zum Thema.

Dazwischen gibt es Impulse, Vorträge, praktische Anleitungen, Gespräche..........

Da alles offen ist, entwickelt sich jeder Abend anders, je nach den Wünschen der Teilnehmer.

Anmeldung  bis zum Vortag per Mail oder das Kontaktformular, mit Angabe einer Mailadresse und bei Präsenzveranstaltungen einer Telefonnummer.

 Bei Onlinemeetings versende ich dann kurz vorher den Link zum Konferenzraum.

 Onlineabende sind kostenfrei,  Präsenzveranstaltungen kosten 15€ pro Abend

Geplante Termine:

08.04.2021:

Fit in den Frühling

Wohnung und Auto  werden nach dem Winter selbstverständlich einem Frühjahrputz unterzogen.

Wir putzen, waschen und entrümpeln, damit alles wieder frisch und sauber wird.

Aber was tun wir für uns?

Gönnen wir uns auch einen Frühjahrsputz?

An diesem Abend erhalten Sie Anregungen, was dem Körper jetzt gut tut:

Entgiften und Entschlacken, den Stoffwechsel anregen und nach dem Winter wieder aktiv werden.

Dazu zeige ich einfache Bewegungs-und Energieübungen und stelle Frühjahrskuren und Hausmitteln vor.

Beginn 19.30h Onlinemeeting