Aus dem Stress in die Balance

Mit verschiedenen Übungen aus der Kinesiologie, Meditationen,
Bewegungen und Entspannungübungen werden einfache Techniken und
Möglichkeiten gezeigt und erfahren, wie Stress und Belastungen abgebaut
werden können und wie sie mehr Energie und Kraft für den Alltag bekommen.
Viele der Übungen können ohne Hilfsmittel und mit wenig Zeitaufwand
in den Alltag eingebaut werden und können wirksam zur Selbsthilfe
Anwendung finden.
Außerdem gibt der Kurs eine Einführung in die Kinesiologie und es werden
verschiedene kinesiologische Richtungen wie das Touch for Health und Brain Gym
vorgestellt.
Der Kurs findet auf Anfrage statt.
Als Abendkurs 4x 1,5h oder als Tagesseminar