Stress, Burn Out und Krisen bewältigen

Lösungen finden und neue Wege gehen


Manchmal verliert man das Gleichgewicht und hat das Gefühl den Boden unter den Füßen zu verlieren

Überbelastungen, Verluste und Veränderungen der Lebenssituation können Stress, Ängste und Lebenskrisen auslösen. Man fühlt sich hilflos, handlungsunfähig, verzweifelt, traurig oder ausgebrannt. Man ist kraftlos, antriebslos, nervös und unausgeglichen.

Der Körper reagiert mit Symptomen. Die Krise schlägt auf den Magen, fällt in den Rücken, verursacht Schmerzen, Verspannungen , Herzrasen oder Schlafstörungen. Vielleicht kommt es sogar zu Panikattacken und einem Teufelskreis von Angst und Angst vor der Angst.


Kennen Sie etwas davon und stecken in einer Krise fest?

 Dann ist es jetzt die Zeit sich Unterstützung und Begleitung zu holen.

Ihr nächster Schritt:

Wenn Sie gestresst und überfordert sind oder Impulse zu Veränderung suchen, dann nehmen Sie Kontakt zu mir auf und vereinbaren ein kostenloses, unverbindliches Vorgespräch. Ich bin überzeugt davon, dass es für jedes Problem eine Lösung gibt und in jeder Krise auch eine Chance steckt.

 

Mein Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen Lösungen und andere Sichtweisenzu finden, Veränderungen einzuleiten und neue Wege zu gehen.

Ich möchte Ihnen schnelle und effektive Hilfe geben um wieder Balance zu finden um selbstbewusst, selbstbestimmt, kraftvoll, souverän das Steuer in die Hand zu nehmen.

 

Herzliche Grüße

Ihre Monika Weber-Lambert

 

P.S.: Auch wenn Sie vor lauter Stress schon krank geworden sind - ich bin für Sie da!


Mobilisieren

  • Kräfte stärken
  • Fähigkeiten und Potenziale freisetzen
  • neue Wege beschreiten
  • neue Gedanken zulassen
  • wieder aktiv werden

Wertschätzen

  • Selbstwertgefühl stärken
  • Selbstbewusstsein entwickeln
  • positive Aspekte entdecken
  • eigene Ressourcen erkennen und nutzen
  • Grenzen setzen

 

Lachen

  • Über sich selbst lachen können
  • Leichtigkeit empfinden
  • Freude am Leben
  • Lachen ist die beste Medizin!
  • Balsam für die Seele

 

 


Fragen?

Ich antworte gerne und biete Ihnen ein kostenloses, unverbindliches Infogespräch von bis zu 30 Minuten Dauer an. Rufen Sie mich an!

 

Kontakt

02642 / 409803

Grüner Weg 3a

53489 Sinzig

 

Termine nach Vereinbarung, auf Wunsch auch abends und am Wochenende

 

Heilpraktiker
in Sinzig auf jameda