Ein Tag für Dich und dein Selbstwertgefühl

Das Selbstwertgefühl ist (nach Nathaniel Branden) das Immunsystem der Psyche, gib ihm eine Auffrischung.

Schenke Dir einen Selbstwertbooster -

Weil Du es Dir wert bist!

Egal, ob du in stressigen Zeiten an dir zweifelst, dich ständig mit anderen vergleichst oder einfach deine innere Stärke auf das nächste Level bringen möchtest –

In diesem Kurs hilfst du deinen eingeschlichene Selbstwerträubern sich wieder auszuschleichen -

Und lernst wie aus kritischen Stimmen liebevolle Selbstbestärkung wird –

humorvoll, einfühlsam und praxisnah.

Neben etwas Theorie zu den Grundlagen eines gesunden Selbstwertgefühls, die zu einem besseren Verständnis führt gibt es vor allem

viele praktische Anregungen und Übungen

• Erdung und den eigenen Raum spüren, nehmen und stärken
• Selbstwerträuber entlarven
• Selbstwertspender entdecken
• Gemeinsam Lachen und neue Ideen finden
• ........

Kosten: 150€ inkl. Pausenverpflegung

Die Teilnehmerzahl ist pro Kurs auf max. 6 Personen begrenzt. Die kleine Gruppe ermöglicht es auch auf individuelle Belange und Wünsche einzugehen.

16.05.2026 10:00h-17:30h

Anmeldung bis 10.05. 

Kursort:  Praxis Grüner Weg 3a, 53489 Sinzig

Auf Anfrage kann ein Kurs ab 3 Teilnehmern auch an anderen Terminen stattfinden