Kinergie - Eine Reise in die Mitte


 

Die Reise beginnt mit einfachen Bewegungsübungen aus der Kinesiologie und lenkt die Sinne über Meditationen und Achtsamkeitsübungen, immer tiefer nach Innen - zur eigenen Mitte.

Eine Reise zum Auftanken und Entspannen, zum Staunen und Wundern.

Wir entdecken unsere Energien und Kräfte. Sie schlummern in uns und warten nur darauf geweckt zu werden.

Bei schönem Wetter gehen wir auch in die Natur, denn dort kann man noch viel besser Kraft tanken.

Beim "Waldbaden" bauen wir Stress ab und stärken das Immunsystem.


Zu jeder Reisestation gibt es ein Erinnerungskärtchen für zu Hause.

 

Der Workshop wird jedesmal etwas anders gestaltet, so dass es immer wieder Neues zu entdecken gibt.

10.00h-17.00h 

Kosten: 90 EUR incl. Verpflegung

Nächster Termin: 20.06.2019 Fronleichnam