Aus dem Stress in die Balance

Mein Ziel ist schnelle und effektive Hilfe durch eine genau auf Sie persönlich abgestimmte Mischung aus Selbsthilfe- und Entspannungstechniken,  psychologischen und/oder körperlichen Behandungsmethoden.

 

Wir unterhalten uns ausführlich über Ihre Situation, die Probleme, Ihre Beschwerden und das, was Sie erreichen wollen.

Es mir ein Anliegen Ihnen die Fähigkeiten und Ressourcen aufzuzeigen, die Sie mitbringen. Diese zu stärken und zu mobilisieren, ist mein Ziel.

Ich möchte Ihnen Selbsthilfemethoden vermitteln, damit Sie sich nicht länger hilflos und ausgeliefert fühlen, sondern in die Lage versetzt werden, selbstwirksam zu sein.

Dies alleine kann u.U. schon reichen um Krisen und Ängste zu meistern und das Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl zu verbessern.

 

Doch manchmal braucht es mehr.  Dann kann es sinnvoll sein, genauer nach Ursachen zu suchen und tiefer liegende Themen zu bearbeiten.

Z.B. unbewusste Denk-, Fühl- und Handlungsmuster, familiäre Verstrickungen, früher gemachte schlechte Erfahrungen und Erlebnissen oder eingeprägte negativen Glaubenssätze.

Auch die körperliche Seite sollte nicht außer Acht gelassen werden. Vielleicht bedarf es zuerst hier einer Stärkung, bevor belastende Themen angegangen werden können.

 

Und obwohl, oder gerade weil, ich Sie und Ihr Anliegen sehr ernst nehme, möchte ich auch Leichtigkeit und

wertschätzenden Humor einfließen lassen, denn damit lassen sich auch schwierigere Themen besser angehen.

 

Wer lachen kann, dort wo er hätte heulen können, bekommt wieder Lust zum Leben. (Werner Finck)

 

 So vielfältig wie jeder einzelne Mensch, so unterschiedlich wie die verschiedenen Probleme und Ursachen, so individuell ist die Behandlung oder Begleitung mit dem MoWeLa-Konzept.

Immer stehen Ihre Bedürfnisse und Wünsche im Vordergund.