Edukinestetik: Brain-Gym & Co


Lernen ist Bewegung, Bewegung ist das Tor zum Lernen.

Edu-Kinestetik, die Übungen nennt man auch Brain-Gym©, wurde von Dr. Paul Dennison entwickelt.
Grundlagen kommen aus der Kinesiologie, der Lernpsychologie, der Pädagogik und der Hirnforschung.

Ziel der Edu-Kinestetik ist es, Lernblockaden zu finden und zu lösen, alle Gehirnanteile optimal zu nutzen und mit voller Kraft unser Lernpotential auf allen Ebenen nutzen zu können.
Blockaden sollen gefunden, bewusst gemacht und durch Bewegungsübungen oder aktivieren von Akupressurpunkten ausgeglichen werden.
Die Übungen sollen helfen die Gehirnhälften miteinander zu verknüpfen, die Körperhaltung zu verbessern, Stress zu reduzieren und das innere Gleichgewicht zu finden. Sie sollen  gutes Lernen unterstützen und die Konzentration fördern.


Die Übungen sind kinderleicht zu erlernen und können als Selbsthilfe- und Bewegungsübungen sowohl in der Schule, bei den Hausaufgaben oder im Büro ohne Hilfsmittel durchgeführt werden.