Ängste, Stress und Krisen bewältigen

Für das Leben brennen, statt im Burn Out auszubrennen

Fühlen Sie sich gerade so?

  • gestresst, verzweifelt,  genervt, in der Krise
  • ausgebrannt, überfordert, frustriert
  • unruhig, schlaflos, nervös,unausgeglichen
  • hilflos, handlungsunfähig, ausgeliefert, minderwertig
  • kraftlos, müde, unzufrieden, unkonzentriert
  • verspannt, mit Schmerzen, krank, Beschwerden
  • ausweglos, traurig, depressiv

Sie stehen kurz vor dem Burn Out oder sind schon mittendrin?

Sie haben psychosomatische Beschwerden, d.h. körperliche Symptome für die man keine Ursache findet und zweifeln schon an sich selbst?

Wie schön wäre es, wenn Sie sich so fühlen könnten:

  • ausgeglichen, zuversichtlich, kompetent, voller Chancen
  • ruhig, gelassen, in Harmonie, veränderungsbereit
  • tatkräftig, selbstbewusst, selbstwirksam, handlungsfähig
  • stark, kraftvoll, leistungsfähig, frisch
  • entspannt, fit, beweglich, mobil, locker, frei
  • optimistisch, fröhlich, freudvoll, neugierig, entwicklungsbereit
  • gesund an Körper, Geist und Seele

Würden Sie gerne souverän und selbstbestimmt die Krisen meistern?

Herausforderungen optimistisch, neugierig und mit Schwung annhemen?

Immer öfter gelassen und entspannt bei sich in Ihrer Mitte bleiben können?

 

Ich bin überzeugt davon, dass es für jedes Problem eine Lösung gibt und in jeder Krise eine Chance steckt.

 Mein Ziel ist es, Ihnen schnell und effektiv dabei zu helfen eine Lösungen zu sehen, nötige Veränderungen einzuleiten, neue Wege und Sichtweisen zu finden.




 

 

Sie glauben, sie können sich gar keine Zeit für sich selbst nehmen?

Die Familie, die Arbeit und alles andere ist wichtiger als Sie?

Nein, an sich zu denken, für sich zu sorgen ist nicht egoistisch, sondern notwendig.

Nur wenn Sie in Ihrer Kraft sind, können Sie auch anderen helfen und für sie da sein.

 

Sie denken alles alleine schaffen zu müssen?

Sie erlauben sich nicht Hilfe in Anspruch zu nehmen, weil andere das auch alleine schaffen?

Sie haben Angst mit Ihren Sorgen nicht ernst genommen zu werden?und denken Sie seien nicht normal?

Vielleicht schämen Sie sich sogar und denken Sie seien nicht normal weil Sie gerade Probleme haben?

Jeder Mensch macht Krisen durch. Sich dann Hilfe zu holen ist völlig legetim und klug.

Für sich selbst ist man oft blind. Mit Hilfe von Außen kann ein anderer Blick auf die Situation möglich werden. Dann können sich auch neue Wege und Lösungen zeigen und die Krise kann schneller überwunden werden.

 

Sie warten lange auf einen Termin für eine kassenärztliche Psychotherapie?

Mit einer Behandlung oder einem Coaching bei mir können Sie die Wartezeit sinnvoll überbrücken und die Therapiedauer u.U. verkürzen.

 

Ihr nächster Schritt:

Wenn Sie gestresst oder überfordert sind und sich mehr Kraft und Energie wünschen, dann nehmen Sie Kontakt zu mir auf und vereinbaren ein kostenloses, unverbindliches Vorgespräch.

 

Herzliche Grüße

Ihre Monika Weber-Lambert

 

P.S.: Auch wenn Sie vor lauter Stress schon krank geworden sind - ich bin für Sie da!