Keine Macht für Ängste, Stress und Krisen!

Wie Sie Herausforderungen souverän meistern

 Fühlen Sie sich auch manchmal....

  • überlastet und gestresst, weil Sie vor lauter Verpflichtungen nicht wissen, wo Ihnen der Kopf steht?
  • ausgebrannt, weil Sie allen gerecht werden wollen?
  • erschöpft, weil Sie nicht mehr zur Ruhe kommen?
  • ängstlich, obwohl es dafür rational keinen Grund gibt?
  • der momentanen Situation hilflos ausgeliefert, weil Sie das Gefühl haben nicht zu wissen was Sie tun können?
  • als wären Sie völlig aus der Bahn geraten?

 

Wie schön wäre es,...

  • wenn Sie einen Weg wüssten, wie sie souverän mit schwierigen Situationen umgehen können.
  • wenn Sie immer öfter gelassen und entspannt bei sich selbst und in Ihrer Mitte bleiben könnten.
  • wenn Sie alles gut geregelt bekommen und Zeit für sich und die Familie haben.
  • wenn Sie gut schlafen und morgens erfrischt aufwachen.
  • wenn Sie sich kraftvoll fühlen, Ihre Balance finden und wieder Energie und Schwung haben.
  • wenn Sie Selbstwirksamkeit erfahren und wissen was Sie für sich tun können

Ich bin überzeugt davon, dass es für jedes Problem eine Lösung gibt und in jeder Krise eine Chance steckt.

 

Mein Ziel ist es, Ihnen schnell und effektiv dabei zu helfen Ihre Lösung zu finden.

 

 

Keine Zeit für sich selbst?

Vielleicht sind Sie dermaßen in Ihren Alltag eingebunden, dass Sie sich gar nicht vorstellen können, Zeit in sich selbst und in Ihre Gesundheit zu investieren. Sie denken ihre Familie oder die Arbeit sei wichtiger als Sie?

 

Doch gerade weil Sie so viel Verantwortung haben, ist es besonders wichtig, dass Sie zuerst an Ihr eigenes Wohlergehen denken! Nur wenn Sie voll in Ihrer Kraft sind, können Sie auch anderen helfen und für sie da sein.

 

Ich muss das alleine schaffen?

Sie erlauben sich nicht fremde Hilfe in Anspruch zu nehmen, weil Sie denken alles alleine bewätigen zu müssen?

Sie glauben andere würden Sie mit Ihren Sorgen nicht ernst nehmen und denken Sie seien nicht normal?

Vielleicht schämen Sie sich sogar, weil Sie gerade Probleme haben?

 

Jeder Mensch macht Krisen durch. Sich dann Hilfe zu holen ist völlig legetim und klug.

Für sich selbst ist man oft blind. Mit Hilfe von Außen kann ein anderer Blick auf die Situation möglich werden. Dann können sich auch neue Wege und Lösungen zeigen und die Krise kann schneller überwunden werden.

 

Sie suchen Hilfe, bekommen aber keinen Termin?

Sie sind an dem Punkt, wo Sie erkannt haben, dass Sie alleine nicht weiterkommen, möchten eine psychotherapeutische Behandlung in Anspruch nehmen, bekommen aber zeitnah keinen Termin?

 

Lernen Sie Selbsthilfemethoden kennen und mobilisieren Sie die vorhandenen Ressourcen um die Wartezeit zu überbrücken.

 

Ihr nächster Schritt:

Wenn Sie gestresst oder überfordert sind und sich mehr Kraft und Energie wünschen, dann nehmen Sie Kontakt zu mir auf und vereinbaren ein kostenloses, unverbindliches Vorgespräch.

 

Herzliche Grüße

Ihre Monika Weber-Lambert

 

P.S.: Auch wenn Sie vor lauter Stress schon krank geworden sind - ich bin für Sie da!